Cómo hacer crecer el pelo

Existen infinidad de productos que ayudan y consiguen hacer crecer el cabello. Si te estás preguntando cómo hacer crecer el pelo en días, en este artículo te daremos unos cuantos consejos para hacer crecer tu pelo.

Si de un modo u otro se te cae el pelo, consulta los siguientes productos y consejos que ayudaran a mejorar tu imagen y hacer que te sientas mejor contigo mismo.

Las lacas tienden a secar, dañar y romper el cabello. Del mismo modo, los tintes y otras manipulaciones químicas atacan la capa de queratina del cabello haciendo que termine adelgazando más y más hasta que desaparece.

para hacer crecer el cabello remedios caseros

La piedra caliza que se utiliza para la ducha es igualmente perjudicial para el cabello, especialmente en el caso de tener cabellos frágiles, así que es mejor lavarse con agua fresca para mantener la salud de la cabeza.

Puede ser un excelente hábito darse un capricho y usar máscaras hechas de proteína de colágeno natural asociado con aceites vegetales para nutrir e hidratar el cabello.

Pero no use máscaras que contengan productos hechos de silicona o de otras sustancias nocivas para el cabello, ya que esto perjudica la raíz y la salud de la cabeza. Si alguna vez tienes que usar, te recomendamos lavar el pelo con abundante agua.

Es posible hacer crecer el pelo en una semana, pero para ello debe de acudir a su médico para que le aconseje el mejor tratamiento.

Consejos para hacer crecer el pelo

El pelo está compuesto de queratina y células muertas de la piel. Si bien no existe un método directo para hacer que tu cabello crezca más rápido de la noche a la mañana, hay pasos que puedes seguir para mantener tu cabello sano y largo.

Estos consejos que hemos recopilado te ayudarán hacer crecer el cabello que hayas perdido:

Vitaminas y nutrientes para hacer crecer el pelo

Si bien muchas compañías promueven vitaminas o suplementos para el crecimiento del cabello, no siempre afectan directamente la longitud del cabello.

Pero el cuerpo requiere mucha energía para hacer crecer tu cabello. No tomar las vitaminas y nutrientes necesarios puede afectar en nuestro pelo provocando su caída. El primer consejo es llevar una dieta equilibrada rica en vitaminas para el pelo.

como hacer crecer el cabello

Este método es el mejor para nuestra salud y general mente el más rápido ya que normalmente el problema viene por una mala alimentación.

Aplicar aceites esenciales

Poner unas gotas de aceite de semilla de calabaza en el champú o diluir con aceite de jojoba. Un estudio mostró que la semilla de calabaza aumenta el recuento de cabello en hombres con pérdida de pelo en un 40%. Evite aplicar aceites esenciales directamente sobre su piel. Si no nota mejora en una semana, lo mejor es dejar este tratamiento.

Puede diluir el aceite con unas gotas de aceite esencial por litro de agua. Otros dos aceites que pueden ayudar incluyen el aceite de romero y menta. Si bien los ensayos han sido estudios en animales, los resultados sugieren que estos aceites pueden beneficiar el crecimiento del cabello.

Algunos tratamientos con aceites se aplican durante semanas por las noches, consiguiendo un cabello más fuerte y sano. Es importante lavar bien la cabeza después de aplicar un tratamiento con aceites.

Pruebe los ungüentos tópicos

Los ungüentos tópicos son generalmente para personas que experimentan pérdida de cabello. Pueden ayudar a que tu cabello crezca.

Los estudios demuestran que estos productos son efectivos para tratar la alopecia o la caída del cabello, y para promover el crecimiento del cabello.

Para dejar el cabello limpio después de este tratamiento, se debe de lavar el pelo con abundante agua durante varios minutos.

Tomar suplementos de queratina

No hay muchos estudios sobre los efectos de las proteínas, la queratina y las vitaminas en la salud del cabello. Un estudio analizó un producto que contenía 500 miligramos de queratina y otras vitaminas y minerales durante una semana a varias personas. El grupo que tomó el suplemento mostró:

  • 12.5 % de reducción en la pérdida de cabello
  • 5.9 % mejoró en la fuerza del cabello
  • brillo mejorado del cabello

Estos suplementos mejoran la belleza en general. Es aconsejable usar estos productos sólo unos días. Cuando note que el pelo crece, se aconseja dejar el tratamiento durante unos días.

Usar productos con cafeína

Todavía son nuevos los estudios sobre los efectos de la cafeína en el crecimiento del cabello, pero un estudio de células encontró que la cafeína puede tener efectos beneficiosos para el crecimiento en el cabello, probando que funciona..

El uso de productos para el cabello con cafeína, como por ejemplo Alpecin puede ayudar a mejorar el crecimiento del pelo.

Estimular el cuero cabelludo hace crecer el pelo

El crecimiento del cabello está relacionado con el sistema emocional. De hecho, si usted tiene un sueño regular y un estilo de vida equilibrado, el pelo refleja ese bienestar. Si no duerme bien el cabello crece más lento.

Mientras que los malos hábitos hacen que se rompa el ciclo de vida del cabello, haciendo que se vuelva apagado y opaco. Es por eso que una buen cuidado del cuero cabelludo puede ser un buen tratamiento para la alopecia difusa o cualquier otro tipo de alopecia.

El consejo es beber mucha agua y tener una dieta equilibrada, rica en azufre, proteínas, hierro, vitaminas A, B y C, así como el zinc y el magnesio ya que con una buena dieta el pelo crece más rápido.

Los productos específicos, llamados “aceleradores de crecimiento” aseguran hacer crecer el pelo más rápido, lo que refuerza la resistencia del cabello y mejora su salud. Hay una decena de marcas en el mercado que consiguen hacer crecer el pelo de una forma más rápida.

Además de este tipo de productos, puede ser útil tener en cuenta los complementos alimenticios para hacer crecer el cabello. Vitaminas, ácidos, aminoácidos B y zinc pueden ser las opciones mas eficaces!

Del mismo modo, la levadura puede ser un valioso aliado, capaz de aportar los nutrientes necesarios para fortalecer el cabello (magnesio y vitaminas del grupo B). Incluso el zinc es muy importante para el mecanismo que hace crecer el cabello.

El tratamiento con aceites esenciales que nutren profundamente el cabello, también se recomienda, siempre que se tomen cuidadosamente. Muchas mujeres temen que este tipo de tratamiento puede acelerar al mismo tiempo el crecimiento del cabello. Hélène Clauderer responde a esta pregunta diciendo que sólo los aminoácidos esenciales pueden afectar el crecimiento del cabello.

Si padecemos de alopecia androgenética masculina, masajear regularmente el cuero cabelludo estimulará la raíz y por lo tanto ayudará a que crezca el pelo. En efecto, el masaje “despierta” la circulación de la sangre, empujando el flujo hacia las raíces, suavizando también la capa de colágeno de los tejidos que rodean la raíz, liberando así más espacio para su actividad.

Por último, hay que tener cuidado los champús que prometen un crecimiento milagroso en un tiempo récord ya que normalmente estos productos son muy agresivos con la salud capilar. De hecho, para activar el crecimiento del cabello, se debe actuar sobre la raíz, que está a 4 mm bajo el cuero cabelludo especialmente si tenemos algún tipo de alopecia cicatricial, ya que el champú no puede penetrar hasta esa profundidad.

Es por eso que los productos milagrosos que hacen crecer el pelo en un día o nos prometen resultados asombrosos son generalmente mentira o peligrosos. Lo mejor para su salud es siempre acudir al médico.

Por otra parte, las sustancias necesarias para el bienestar de los cabellos (aceites esenciales, vitaminas, minerales) deben ser infinitamente más poderosos y concentrados que los que se diluye en los ingredientes de un champú .

Estas sustancias también necesitan un masaje y una velocidad de obturación más lenta, para que penetre profundamente en la dermis y así conseguir hacer crecer el pelo.

Por lo tanto céntrese en tener una alimentación sana y un buen estilo de vida ya que contribuyen al buen estado de salud del cabello. Un buen lavado de la raíz con agua durante varios minutos funciona bien contra la pérdida del cabello.

En definitiva, los productos que nos prometen un crecimiento rápido del cabello no siempre funciona tal y como nos prometen.

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